মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির ক্ষেত্রে, আপনার দাঁত ব্রাশ করা আপনার দাঁত এবং মাড়িকে সুস্থ রাখার একটি অপরিহার্য অংশ।কিন্তু ফলক অপসারণের জন্য কোন ধরনের টুথব্রাশ ভাল - একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশ বা একটি সোনিক টুথব্রাশ?
একটি সোনিক টুথব্রাশ হল এক ধরনের বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ যা দাঁত পরিষ্কার করতে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পন ব্যবহার করে।একটি সোনিক টুথব্রাশের ব্রিসলস প্রতি মিনিটে 30,000 থেকে 40,000 স্ট্রোকের হারে কম্পন করে, একটি পরিষ্কারের ক্রিয়া তৈরি করে যা দাঁতের মধ্যবর্তী স্থান এবং মাড়ির লাইন বরাবর আরও গভীরে পৌঁছাতে পারে।একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশ ব্যবহারকারীর উপর নির্ভর করে পরিচ্ছন্নতার ক্রিয়া প্রদানের জন্য, ম্যানুয়ালি ব্রিস্টলগুলিকে বৃত্তাকারে বা পিছনে এবং পিছনের গতিতে প্লেক এবং খাদ্য কণা অপসারণ করতে।
অসংখ্য গবেষণায় প্লেক অপসারণে সোনিক টুথব্রাশ এবং ম্যানুয়াল টুথব্রাশের কার্যকারিতা তুলনা করা হয়েছে।ক্লিনিকাল পিরিওডন্টোলজি জার্নালে প্রকাশিত 2014 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি সোনিক টুথব্রাশ ফলকের 29% হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, যখন একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশ ফলকের 22% হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।আমেরিকান জার্নাল অফ ডেন্টিস্ট্রিতে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সোনিক টুথব্রাশটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের চেয়ে প্লেক কমাতে এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের উন্নতিতে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কার্যকর।
কিন্তু কেন সোনিক টুথব্রাশ বেশি কার্যকর?কম্পনের উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি একটি তরল গতিশীল তৈরি করে যা দাঁত এবং মাড়ি থেকে প্লেক এবং ব্যাকটেরিয়া আলগা করতে এবং অপসারণ করতে সহায়তা করে।এই কম্পনটি অ্যাকোস্টিক স্ট্রিমিং নামে একটি গৌণ পরিষ্কারের প্রভাবও তৈরি করে।অ্যাকোস্টিক স্ট্রিমিং এর ফলে মুখের মধ্যে লালা এবং টুথপেস্টের মতো তরলগুলি সরে যায় এবং কার্যকরভাবে পরিষ্কার করে এমন জায়গাগুলি যেখানে ব্রিস্টেলগুলি পৌঁছায় না।বিপরীতে, ম্যানুয়াল টুথব্রাশগুলি দাঁতের মধ্যে নক এবং ক্র্যানিগুলিতে পৌঁছানোর ক্ষেত্রে কম কার্যকর হতে পারে, ফলক অপসারণ করা আরও কঠিন করে তোলে।
সোনিক টুথব্রাশগুলি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের তুলনায় আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করে, দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ির লাইন বরাবর আরও গভীরে পৌঁছায়।ধনুর্বন্ধনী, ডেন্টাল ইমপ্লান্ট বা অন্যান্য দাঁতের কাজ আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সোনিক টুথব্রাশগুলি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের চেয়ে এই জায়গাগুলির চারপাশে আরও সহজে পরিষ্কার করতে পারে।
ফলক অপসারণে আরও কার্যকরী হওয়ার পাশাপাশি, সোনিক টুথব্রাশগুলি প্রদাহ এবং রক্তপাত কমিয়ে মাড়ির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।আমেরিকান জার্নাল অফ ডেন্টিস্ট্রিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 12 সপ্তাহ ধরে একটি সোনিক টুথব্রাশ ব্যবহার করার ফলে একটি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের তুলনায় মাড়ির প্রদাহ এবং রক্তপাত উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
সোনিক টুথব্রাশ ব্যবহার করাও সহজ এবং ম্যানুয়াল টুথব্রাশের তুলনায় কম পরিশ্রমের প্রয়োজন।একটি সোনিক টুথব্রাশের সাহায্যে, ব্রিস্টলগুলি বেশিরভাগ কাজ করে, তাই আপনাকে ততটা চাপ প্রয়োগ করতে বা টুথব্রাশটিকে ততটা সরাতে হবে না।এটি ব্রাশ করাকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে, বিশেষ করে বাত বা অন্যান্য অবস্থার ব্যক্তিদের জন্য যা ম্যানুয়াল ব্রাশ করা কঠিন করে তোলে।
সোনিক টুথব্রাশের একটি সম্ভাব্য নেতিবাচক দিক হ'ল এগুলি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে।যাইহোক, উন্নত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি কিছু ব্যক্তির জন্য ব্যয়কে ছাড়িয়ে যেতে পারে।
উপসংহারে, অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে সোনিক টুথব্রাশগুলি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের চেয়ে ফলক অপসারণ এবং মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আরও কার্যকর।সোনিক টুথব্রাশগুলি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিচ্ছন্নতা প্রদান করে, দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ির লাইন বরাবর গভীর স্থানগুলিতে পৌঁছাতে পারে এবং প্রদাহ এবং রক্তপাত কমিয়ে মাড়ির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।যদিও সেগুলি ম্যানুয়াল টুথব্রাশের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে, তবে যারা তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করতে চান তাদের জন্য সুবিধাগুলি মূল্যবান হতে পারে।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-15-2023
